W najbliższych dniach prognozowane są wysokie temperatury. Upały mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych, dlatego warto zachować ostrożność i zadbać o swoje zdrowie.
Podczas upałów należy przede wszystkim pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu i piciu odpowiedniej ilości wody. W miarę możliwości warto unikać przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach od 11.00 do 17.00, oraz wybierać zacienione miejsca. Przed wyjściem z domu należy pamiętać o nakryciu głowy.
Zwracajmy również uwagę na osoby starsze, samotne oraz sąsiadów, którzy mogą potrzebować pomocy. Nie zapominajmy także o zwierzętach – zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody i nigdy nie pozostawiajmy ich w zamkniętym samochodzie, nawet na krótki czas.
Dbajmy o siebie i innych – bezpieczne lato to wspólna sprawa.
